2022年、明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。
今年も、新しいことに挑戦!!…テーマは、体力づくり。月並みだが最近、健康の大切さを実感。身体を整えることが、よりよい仕事にもつながる。
身近な体力づくり…ウオーキングを始めた。無理せずマイペースで続ける。できるタイミングに、いける距離で。
空気の香り、光の揺らぎ、風の冷たさ、日差しの温もり、山なみの明るさ、雲の形、空の青色の深み、木々の枝や葉の色あい、花の彩、鳥のさえずり、踏みしめる土の固さ、砂利の音…
季節の移ろいを感じながら、歩いていこうと思う。
