痛みも経験…腹筋トレーニングにチャレンジ

腹筋EMSベルトを試してみた。お腹まわりを振動させて効果的な腹筋トレーニングを実現。という商品説明に興味がわき、腹筋づくりにチャレンジ。

「痛い! 」…そう、目標達成には、痛みが伴うのだ。わかってはいるけれど、やはり痛い。周波数のレベル、振動の種類などいろいろ試してみたが、痛みは予想以上!

このベルト、しばし寝かせよう。残念だが、敏感肌の自分にはに合わないのかも知れない。再び目覚めるときがくることを願いつつ。