冬から始める健康づくり…温水プール。スイミングで体をほぐす

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ぼくは飛沫をあげて進む…ブルーの水の中を。ときどき呼吸が乱れて鼻がツンと痛むときもあるけれど、肩から背中に緊張が走り首が上げられないときもあるけれど。健康のため、体力維持のために。冬の温水プールにて。

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